Embodying your Authentic Dance

Kontaktimprovisation meets Gewaltfreie Kommunikation

Termine:

  • 23.-25. Mai in Schloss Puchberg/Wels Oberösterreich

Was hat Gewaltfreie Kommunikation mit Kontaktimprovisation zu tun?

Vieles!

In beiden Wegen geht es um Selbstverbindung, authentischen Ausdruck und empathisches Eingehen auf meine Gesprächs- bzw. TanzpartnerIn.Und beides sind Formen, wo ich lernen kann bei mir zu sein, wo’s kein Richtig und Falsch und “Performen” gibt, sondern ein spontanes, beherztes Folgen meiner Bewegungs- und Kommunikationslust.

Wir forschen an folgenden Kommunikations- & Tanzfeldern:
  • Empathisch mit sich & mit anderen sein
  • Mit eigenen Gefühlen und Bedürfnissen in Kontakt sein
  • Selbstverbindung erfahren und vertiefen
  • Feedback geben und annehmen
  • Eigene Grenzen lustvoll erforschen
  • Spielerisch meinen Bewegungsimpulsen folgen
  • die eigene Körperweisheit aufspüren
  • wie gehe ich in Kontakt – wie will ich in Kontakt gehen?
  • Umgang mit „Fehlern“ im Tanz wie auch in Kommunikation
  • Konstruktiver Umgang mit Ärger/Trauer/Schmerz
  • eigene Glaubenssätze aufspüren und ändern
  • den eigenen Führungsstil weiten & schärfen

Zu den Methoden:
Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg unterstützt Menschen dabei, mit sich selbst und ihrer Mitwelt in einfühlsame & selbstbewusste Verbindung zu treten.

Kontaktimprovisation ermöglicht in Berührung zu gehen und sich selbst dabei frei zu bewegen. Wir verstehen es als eine offene Tanzform, die uns einlädt eine dialogische & spontane Beziehung mit den Tanzpartner*innen einzugehen: je nach „Gesprächsverlauf“ kann sich der Tanz ruhevoll, innig, dynamisch, akrobatisch oder ganz anders entwickeln. Jeder Tanz ist einzigartig, unberechenbar, die Basis ist dabei ein achtsamer Umgang mit sich und der Partner*in.

Wer:
Alle die gern sich mit den Grundprinzipien der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) und Kontaktimprovisation bewegen und vertiefen wollen. Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet, die sich in ihrem Bewegungs- als auch Sprachausdruck vertiefen wollen.

Zeitlicher Rahmen:

1. Tag 17-21.00
2. Tag 9-17.00, optional 20-21.30
3. Tag 9-17.00

Beitrag & Anmeldung:

260€

Anmeldung hier

Rückmeldungen

„Christian kreiert mit „Authentic Dance“ einen wunderbaren freien, offenen Raum für authentische Gefühle, Vertrauen und einen ehrlichen, empathischen Austausch miteinander. Ich war sehr berührt davon, welche besondere Energie sich zwischen eigentlich fremden Menschen in so kurzer Zeit entwickelt hat – ein einzigartiger Space zum Teilen, Zuhören und Mitfühlen. Einen großen Teil trägt Christians wunderbar einfühlsames, unbefangenes, liebevolles und witziges Wesen bei.“

Verena Burger, Authentic Dance November 2017

„Gefühle im Tanz ausdrücken, in Dialog treten mit Tanzpartnern– natürlich, aber kann man GfK tanzen? Christian hat uns sehr einfühlsam, fürsorglich und leuchtend vor Begeisterung die gegenseitige Bereicherung von Gfk und CI vermittelt. In mir hat er damit auch ein Feuer entzündet!“

Ursula Heuer, Authentic Dance November 2017

„Die sehr überzeugende und wirksame Kombination von gewaltfreier Kommunikation und nonverbalem Ausdruck im Authentic Dance ermöglicht großartige Entwicklungen auf vielen Ebenen – individuell und als Gruppe. Dabei schafft die behutsame und einfühlsame Begleitung durch Christian einen schützenden Rahmen des Vertrauens und der Offenheit der zu berührenden Begegnungen einlädt. Gemeinsames, ganzheitliches Lernen und Wachsen „at it’s best“!“
Marko S., Authentic Dance Wien April 2017

„Christian lebt, was er lehrt. Er verkörpert all das, worum es in seinen Seminaren geht und ruft dabei bei den TeilehmerInnen eine ganz natürliche Neugier für das hervor, was man bei ihm lernen kann. Seine Kompetenz erlaubt ihm, stets flexibel mit dem Fluss und der Energie der Gruppe zu gehen. So erschafft er einen absolut sicheren Raum voll grenzenloser Möglichkeiten, in dem ganz viel da sein darf und neue (Erfahrungs-)Welten individuell erforscht und erfasst werden können.“
Ines I., Authentic Dance April 2017

„Für mich war die Mischung Tanz – GFK optimal, ich hab jetzt auch wieder richtig Lust mich wieder um mehr GFK zu bemühen. Du hast mir als Vorbild gut getan – wie du mit uns gesprochen hast – das hat wohl getan und und der Seele Platz gelassen, das möchte ich auch mehr in meine Umgebung bringen… Also vielen Dank.“
Teilnehmerin, Authentic Dance Salzburg/Laufen Februar 2017

Video

Aktuelle Termine

23Mai(Mai 23)17:0025(Mai 25)17:00Embody your Authentic DanceSpezial-Modul mit Gewaltfreier Kommunikatoin und Kontaktimprovisation. Im Schloss Puchberg/Wels.

24Juni(Juni 24)09:0025(Juni 25)17:00Einführung in die gewaltfreie KommunikationZum Üben und Kennenlernen der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg

21Aug(Aug 21)13:0025(Aug 25)16:00ConnectednessNaturretreat mit Gewaltfreier Kommunikation, Naturerfahrung und Authentic Movement

26Aug(Aug 26)09:0028(Aug 28)16:00Praxismodul WutkraftLearn to use anger or it uses you.

30Aug(Aug 30)15:0031(Aug 31)16:00Einführung in die gewaltfreie KommunikationZum Üben und Kennenlernen der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg