Self-Embodiment Training

Fortbildungsreihe in Führung, authentischer Kommunikation & Körperbewusstsein

Termine:

  • 9.-11. September 22
  • 21.-23. Oktober 22
  • 18.-20. November 22

Du möchtest ganz Dich selbst verkörpern?

Das Self-Embodiment Training verbindet selbstermächtigende Führungsverantwortung mit Kommunikationsskills, Bewegung und Körperachtsamkeit.

Wir erforschen persönliche Wachstumszonen aus Alltag und Beruf mit einer großen Methodenvielfalt und dabei trainieren, was es heißt die Führung zu übernehmen.

Inhalte:

(Selbst)Führungskompetenzen

  • Visionsarbeit – wohin und wie führe ich?
  • Umgang mit Macht und Selbstermächtigung
  • Konfliktfähigkeiten trainieren auch in herausfordernden Situationen
  • Gefühle und Emotionen benennen und Schuld-Scham-Ärger Dynamiken erkennen
  • eigene Kraftquellen erschließen

Kommunikationskompetenzen

  • eigenen natürlichen Sprachstil verstehen und feiern
  • Gesprächsmuster erkennen und erweitern
  • tiefes Hinhören (hinter die reinen Worte) – sich selbst und anderen
  • Humor und paradoxe Interventionen
  • Meta-Kommunikation – das größere Bild benennen/“framen“ können

Körper-und Bewegungspraxis

  • Bewegung als Ressource zur Selbstverbindung
  • Körperbewusstsein stärken und Körperresonanz lesen
  • Körperhaltungen erkennen und erweitern
  • Atemtechniken für innere Balance
  • Authentischer Ausdruckstanz
  • Performancepraktiken als stärkendes Sich Zeigen

methodischer Rahmen

Die Fortbildung wurzelt in der Haltung der Humanistischen Psychologie (insb. Gewaltfreien Kommunikation), als auch erweiternden Quellen wie Prozessorientierter Psychologie, Tanz- und Bewegungspädagogik, Gefühls- und Körperarbeit, verschiedenen Atem- und Meditationstechniken (Pranayama, Vipassana) sowie embodied leadership Methoden.

Voraussetzungen

Um tiefergehendes Lernen zu ermöglichen setzen wir für Fortbildung zumindest 2,5 Tage in Gewaltfreier Kommunikation und eine Freude an Bewegung und Selbsterfahrung voraus.

Zeitlicher Rahmen

Fr. 16-19.30h,
Sa. 10-17.30h,
So. 10-16h,

jeweils 1,5h Mittagspause (ca. 13.00-14.30)

Ort: Wien oder Wien Umgebung

Seminarbeitrag

870€. Bei Übernahme durch die Arbeitsstelle, eigenem Unternehmen oder öffentliche Fördergeber 1170 €

Leitung

Christian Lechner

bringt in diese Fortbildung verschiedene Kernkompetenzen ein:

als Kommunikationstrainer mehr als 100 Seminare geleitet und verschiedene Branchen begleitet (Schule, Forschung, Gesundheitswesen, Sozialbereich, Baubranche, etc.). Neben der Gewaltfreien Kommunikation viele weitere methoden wie prozessorientierte Psychologie, Council, Schulz von Thun, etc.

als Tänzer & Bewegungspädagoge seit 15 Jahre in bewusster Bewegungspraxis (Kontaktimprovisation, Authentic Movement, 5 Rythmen, Trancetanz, Yoga, Kampfsport, Körperarbeit, Performance) und verknüpft gerne verbale mit nonverbale Ebene.

als gewerblicher Unternehmer und Berater mehrere Projekte mitvisioniert und mitaufgebaut (TAU Magazin, Wege zur Fülle, ökosoziale Siedlung Auenweide) und begleitet Menschen ihrer eigenen Vision zu folgen.

Als ausgebildeter Visionsucheleiter Selbsterfahrung im Hinspüren der eigenen Vision und im Verkörpern der eigenen Selbstübereinstimmung.